田径径赛项目比赛的战术分析

　　关键词：径赛项目；田径规则；比赛战术；能力1.在不同径赛赛次中合理分配体力的战术径赛赛次一般包括预赛、次赛、复赛和决赛四个赛次。规则规定，参赛运动员因人数太多，不能在一个赛次（决赛）比赛完的径赛项目，应举行若干赛次的分组赛。举行此类分组比赛时，所有运动员必须参加并通过所有赛次，取得决赛的资格。在预赛、次赛、复赛和决赛四个赛次中，只有决赛是最重要的直接决定比赛名次的赛次。参加其它赛次的目的，仅仅是为了取得下一赛次的“资格”。更确切地讲，参加除决赛之外的其它 3 个赛次，主要取决于运动员在该小组比赛中的名次，而不取决于他在全部参赛运动员中的成绩排...

　　关键词：径赛项目；田径规则；比赛战术；能力1.在不同径赛赛次中合理分配体力的战术径赛赛次一般包括预赛、次赛、复赛和决赛四个赛次。规则规定，参赛运动员因人数太多，不能在一个赛次（决赛）比赛完的径赛项目，应举行若干赛次的分组赛。举行此类分组比赛时，所有运动员必须参加并通过所有赛次，取得决赛的资格。在预赛、次赛、复赛和决赛四个赛次中，只有决赛是最重要的直接决定比赛名次的赛次。参加其它赛次的目的，仅仅是为了取得下一赛次的“资格”。更确切地讲，参加除决赛之外的其它 3 个赛次，主要取决于运动员在该小组比赛中的名次，而不取决于他在全部参赛运动员中的成绩排名情况，进入下一赛次即可，以保持充沛的体力参加下一赛次的比赛。规则规定，在预赛、次赛、复赛中，录取进入下一赛次的方法是各不相同的。预赛时，按名次和成绩录取兼顾，在复赛时，按名次录取，即每组取前四名参加决赛。因此，对于运动员来说，运动水平不同，实力不一样，则在各赛次中所采取的战术也各不相同。优秀运动员在预、次、复赛中不必苛求每个赛次的小组比赛中均要取得第一名，只需进入规定录取名次即可。对于一般水平的运动员, 则要力争在各赛次中进入规定的录取名次。比如，100 米预赛共 4 组，按规则规定每组先按名次录取 3 人，再从 4 组落选的运动员按成绩录取 4 人，共 16 人参加复赛，复赛时共 2 组，每组按成绩录取 4 名参加决赛。优秀运动员在复赛中只要能进入本组前 4 名，也就能进入决赛。对于成绩一般的运动员就必须考虑自己的实力，了解对手的水平，合理制定比赛体力分配计划，以确保自己在预赛中能进入前 3名，在复赛中能进入前 4 名，直至进入决赛。尤其是预赛中，运动员在最后冲刺阶段，即使明知已不能进入规定录取的小组前3 名，也不能丧失信心放弃努力，仍然要全力以赴跑出自己的最佳成绩，争取在按成绩录取时被选上，进入下一赛次比赛。2.在径赛中选择合理跑进路线的战术在现代田径比赛中，强手如林，水平接近，竞争异常激烈，往往是百分之一秒才能决定胜负，影响这 0.01 秒的因素很多，其中之一就是利用规则对径赛跑道的有关规定，选择合理的跑进路线。在径赛中，弯道各道的实跑线，除第一道是沿内突沿外沿 30 厘米处丈量外，其余均为距各道内侧分道线 厘米处丈量。因此在 200 米和 200 米以上的径赛中，运动员如果沿实跑线跑进，正好跑完了规定的距离，如沿实跑线内侧靠近分道线跑进，则可少跑距离，反之，则多跑距离。表 1 显示了运动员以不同路线跑进时的每圈实际跑距及其与标准跑距的差数。从表 1 中我们可以看出，运动员若离内侧分道线 米处跑进，每圈可少跑 0.62 米,若离内侧分道线 米 ,即在实跑线 米处跑进,运动员则每圈多跑 0.62 米。甲、乙两名水平相同的运动员，若分别在实跑线 厘米处跑进，则每一圈会相差 1.24 米之多，即甲在实跑线内侧跑进比规定跑距少跑0.62 米 ，乙在实跑线外侧跑进比规定跑距多跑 0.62 米 。在 400 米栏比赛时，有些运动员往往习惯于从跑道中间上栏，有的运动员是左腿起跨上栏，为了防止过栏时犯规，不少人从跑道中间跑进，其结果会使运动员每圈多跑 1.87 米左右。因此，400 米栏运动员最好选择用右腿作起跨腿比较有利。在长跑比赛时，运动员更应选择好跑进路线，注意尽量沿着第一道跑道的内侧跑进，只有当为了夺取有利位置或者摆脱对手的包围时方可暂时例外。特别避免在弯道跑时两人或三人并排跑进，而自己又处于外侧位置上，否则，在第二道上跑进的运动员每圈将比在第一道上跑进的运动员多跑 7.04 米 ，比赛距离越长，对运动员的成绩影响越大。当然运动员在选择靠近内侧分道线跑进路线时，应注意掌握和运用好跑的技术，防止因过分靠近内侧分道线.中长跑比赛中的战术中长跑比赛是运动员采用比赛战术较多的项目之一。正确的比赛战术和心理素质及身体素质一样，是中长跑运动员比赛时获胜的关键因素。根据比赛的不同目的，可采取不同的比赛战术。3.1 创造纪录的战术? ???????????????；?；；；；；；?；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；????；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；??；；；；；；；；；；；；；；????；?；；；；；；；；；?；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；???；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；?；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；2011 10 体育世界 . 学术田径径赛项目比赛的战术分析笪 黄坚摘要：径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外，如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。 本文通过对田径径赛比赛战术的分析，提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。i.61-1019/g8.2011.10.019